夫と一緒にジムに通い始めてからは、ちょっと早めの昼食を済ませてジムへ
気持ちよく汗を流して家に帰っておやつという生活。生活のリズムとしては快適
なんだけど
ということで午前のジムを夫にも体験してもらいました。もし異存が無ければおやつ
回避時間割にしようかと思ったんだけどね・・・・
夫の感想よりも何よりわたしが疲れた感がおおきい
半年前まではこういう時間割だったんだけどな・・・・
いつもと同じくらいの運動量で帰ってくるとお昼は１時を回ってしまうし、お腹が空い
てるので早食いになってる気がする
その後どっと疲れが出てきた。
休憩も程よい長さがあるみたいですね
まだ夕食準備にかかるには時間が早すぎるし、何かをする気分でもないし
本でも読むかな
